Les cours collectifs pour enfants et adultes permettent de regrouper tous les âges au sein du Club Gymnique de Saint-Germain sur Morin, situé entre Meaux et Disneyland, en Seine et Marne.
Nous allons citer les activités pour adultes, puis nous énumérerons les activités pour enfants et en famille du Club Gymnique de Saint-Germain sur Morin.
Les activités pour adultes du Club Gymnique
Installé dans un gymnase, le Club Gymnique propose la multi-gym, un mélange de technique cardio comme le LIA et l’HILO. Accessible dès 15 ans, la gym volontaire adulte comprend également le renforcement, le stretching, le fitness et l’aérobic. Les Pilates ou gym douce pour adulte, le Step avec accessoires fournis par le club, ainsi que la Gym style Zumba, un mélange de gym et de danse sur des rythmes latino, sont également disponibles.
Les activités pour enfants et pour la famille
Des animations ludiques et des circuits gymniques s’adressent aux tout-petits. Les 18 à 36 mois peuvent faire partie de la section bébé gym tous les mercredis. Les 3 à 5 ans seront orientés vers la mini-gym qui se déroule également les mercredis en fin d’après midi. La salle des enfants comprend un matériel conçu pour le divertissement et qui permet d’accentuer l’aisance corporelle. Afin d’accéder à une bonne coordination et un sens de l’équilibre, les bambins peuvent rouler, tourner, ramper, grimper et sauter. Un professeur diplômé en éducation sportive anime les cours. Petits et grands peuvent également jouer ensemble avec les activités en famille du Club Gymnique. Par équipe de 6, les enfants et les adultes peuvent jouer au Baby Foot Humain, au Pointage ciblé ou boule lyonnaise, au Quizz, au Chamboule tout, au Rallye Pédestre, au Tiercé roulant ou patinette, au Tir à la Corde ou à la Course en sac. La buvette et la restauration sont présentes au Club Gymnique.
Le Club Gymnique de Saint-Germain sur Morin est l’endroit rêvé pour une détente en famille.
